Lerne deinen Gefühlen
liebevoll zu begegnen
Mit den Flümern® an deiner Seite ist es möglich mehr Klarheit, innere Ruhe und Leichtigkeit zu finden. Die Flümer® & Du
Video ansehen
slider-image-overlay Flümer Haro groß


Lerne deinen
Gefühlen liebevoll
zu begegnen
Mit den Flümern® an deiner Seite ist es möglich mehr Klarheit, innere Ruhe und Leichtigkeit zu finden. Die Flümer® & Du
Video ansehen
slider-image-overlay Flümer Haro groß


Lerne deinen Gefühlen
liebevoll zu begegnen
Mit den Flümern® an deiner Seite ist es möglich mehr Klarheit, innere Ruhe und Leichtigkeit zu finden. Die Flümer® & Du
Video ansehen
slider-image-overlay Flümer Haro groß
Icon Heißluftballon

Was wäre, wenn du deine Gefühle neu entdecken, sie verstehen und selbst verändern könntest?

Mutter und Kind am Boden
Flümer® Erna

Fühlst du dich oft überwältigt von deinen Emotionen? Bleibst du in alten Verhaltensmustern stecken, obwohl du es eigentlich schon besser weißt und fühlst dich danach schlecht? Auch, wenn es jetzt noch nicht so scheint, du kannst mehr Leichtigkeit in deinen Familienalltag bringen – du hast es selbst in der Hand.

Mit den Flümern® lernst du, deine Gefühle bewusst zu steuern – sanft, intuitiv und ohne anstrengende innere Arbeit.

Sie helfen dir, emotionale Blockaden zu lösen, alte Glaubenssätze loszulassen und innere Stärke zu entwickeln.

Erfahre, wie du diese Ressource für dich nutzen kannst – ein Leben lang.

Befreien

Befreie

Erlebe emotionale Freiheit im Alltag – selbstbestimmt und authentisch
Verändern

Verändere

Transformiere belastende Emotionen in kraftvolle Ressourcen
Transformation mit den Flümern®
Nimm wahr

Nimm wahr

Erkenne deine emotionalen Muster mit Klarheit und ohne Urteil
Verstehen

Verstehe

Entwickle tiefes Verständnis für die Wurzeln deiner Gefühle
Transformation mit den Flümern®
Nimm wahr

Nimm wahr

Erkenne deine emotionalen Muster mit Klarheit und ohne Urteil
Verändern

Verändere

Transformiere belastende Emotionen in kraftvolle Ressourcen
Verstehen

Verstehe

Entwickle tiefes Verständnis für die Wurzeln deiner Gefühle
Befreien

Befreie

Erlebe emotionale Freiheit im Alltag – selbstbestimmt und authentisch
Transformation mit den Flümern®
Nimm wahr

Nimm wahr

Erkenne deine emotionalen Muster mit Klarheit und ohne Urteil
Verstehen

Verstehe

Entwickle tiefes Verständnis für die Wurzeln deiner Gefühle
Verändern

Verändere

Transformiere belastende Emotionen in kraftvolle Ressourcen
Befreien

Befreie

Erlebe emotionale Freiheit im Alltag – selbstbestimmt und authentisch
Pfeil nach oben

Das Flümer®-Konzept wurde von Nadine Dzolic entwickelt – mit dem Ziel, emotionale Selbstregulation für Kinder und Erwachsene leicht zugänglich zu machen. Ich arbeite als zertifizierter Flümer®-Coach nach diesem Ansatz.

Die Flümer® bieten einen sanften, spielerischen Ansatz zur emotionalen Selbstermächtigung. Sie öffnen neue Wege im Umgang mit deinen Gefühlen – einfach, jedoch tief und überraschend wirksam.

Flümer® Lisbeth
Flümer® Lori
Icon Flugzeug

Ob GROSS oder klein wir alle haben Emotionen

Die Flümer® begleiten dich dort, wo du gerade stehst

Gefühle, die nicht wahrgenommen und zeitnah verarbeitet werden, werden vom Körper oft tief im Unterbewusstsein gespeichert und können als belastende Emotionen zurückbleiben.

Sie verschwinden nicht einfach, sondern warten darauf, von dir beachtet und durchlebt zu werden. Wenn du sie ignorierst, treten sie im Laufe der Zeit immer stärker in Erscheinung – bis sie dich überwältigen oder sich sogar in Form von körperlichen Beschwerden bemerkbar machen.

Du musst nicht in der Vergangenheit graben oder Altes suchen – wofür du bereit bist, wird sich im richtigen Moment zeigen.

Durch die Arbeit mit deinen Flümern® hast du die Möglichkeit, alte festsitzende Emotionen wieder fließen zu lassen und dadurch eine positive Veränderung in dein Leben zu bringen.

Streitende Familie

Eltern & Familien

Starke Gefühle ... Die Flümer® helfen dir, alltägliche Herausforderungen mit neuen Augen zu sehen, deine Kinder gelassener zu begleiten und dadurch wieder mehr Verbindung und Nähe zu schaffen – zu deinem Kind und auch zu dir selbst.
Coaching für Einzelpersonen

Du

Emotionale Wellen, Hilflosigkeit, alte Muster und Glaubenssätze? Fühlst du dich deinen Gefühlen hilflos ausgeliefert, unfähig, sie zu verändern? Dann ist es an der Zeit einmal tief in dein Innerstes zu schauen. Die Flümer® zeigen dir, was es braucht um innere Stärke, Sicherheit und Ruhe zu finden. Lerne, wie du nach und nach aus der Überforderung zu Leichtigkeit kommst.
Coaching für Schulen

Schulen

Emotionale Kompetenz ... In den Schultrainings lernen Schüler ihre Gefühle wahrzunehmen und Herausforderungen und Stresssituationen in sich selbst zu bewältigen. Gleichzeitig wird Empathie gestärkt, was ein friedlicheres Miteinander im Klassenzimmer und außerhalb der Schule bewirkt.
Coaching für Kindergärten

Kindergärten

Gefühle spielerisch verstehen. Pädagogen können mithilfe der Flümer® Kinder auf emotionaler Ebene noch besser begleiten – leicht, altersgerecht und alltagstauglich. Dadurch bekommen bereits die Kleinsten einen sicheren Raum für ihre Gefühlswelt.
Du musst nicht alles im Griff haben, um den ersten Schritt zu gehen. Viele glauben, sie müssten erst stabil sein, um sich Unterstützung zu holen – dabei ist genau das der Anfang. Manchmal hält uns nur der Gedanke zurück, dass wir es alleine schaffen müssten.

Fühlst du dich angesprochen? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, ob sie zu deiner Situation passen!

Sonja Wurzer

Mein Weg mit den Flümern®

Vor einigen Jahren war unser Familienleben alles andere als harmonisch und leicht.

Ich bin in die Falle des Perfektionismus geraten, habe nicht mehr auf meine Intuition gehört, sondern mich verglichen.

Und so kamen wir in eine Negativspirale, die immer weiter nach unten drehte. Je mehr ich versuchte alles „richtig“ zu machen, umso enttäuschter war ich von mir selbst, wenn es nicht klappte, was ich in Büchern und auf Sozialen Medien las. Und dieser Frust machte alles noch schlimmer.

Bis ich im Herbst 2022 nicht mehr konnte, nicht mehr wollte. So wie wir miteinander lebten, war meilenweit davon entfernt, wie ich mir FAMILIE wünschte.

Ich habe mich auf die Suche gemacht und das Flümer®-Konzept entdeckt. Diese zarten Wesen haben mein Leben und das meiner Familie verändert. Nicht von heute auf morgen, es war ein Prozess, aber Dank der Arbeit mit unseren Gefühlen sind wir eine Familie mit tiefer Verbindung, viel Verständnis und Frieden geworden.

Natürlich haben auch wir immer mal wieder Herausforderungen oder kleine Konflikte, jedoch sind diese sehr selten und wenn sie da sind, gehen wir anders damit um.

Meine Vision ist es, möglichst viele Familien dabei zu unterstützen, eine tiefere emotionale Verbindung aufzubauen – von Distanz hin zu echter Nähe. Denn wahrer Frieden beginnt im Kleinen und kann die ganze Welt verändern.

Begleitung auf deinem Weg

"Veränderung beginnt mit dem Mut, dich selbst zu fühlen."

Hallo, ich bin Sonja, Mama von zwei wundervollen Kindern – und ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Welt in eine positivere und friedvollere Version zu verändern.
Die Flümer® sind für mich mehr als nur eine Methode. Sie stehen für eine Haltung, die tief berührt, ohne zu überfordern – spielerisch und wirksam zugleich.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – klarer, freier und emotional gestärkt.

Echte Geschichten. Echte Veränderungen.

Icon Rakete

So unterstütze ich dich

Entdecke den spielerischen Weg zur emotionalen Freiheit. Befreie dich von alten Mustern und gewinne die Kontrolle über deine Gefühle zurück – sanft, intuitiv und nachhaltig.

handschriftlich
Kreise
Punkte
Zick-Zack Linie

Gut zu wissen, bevor du losgehst

Punkte
Halbbögen
Die Flümer® arbeiten nicht mit klassischen Gesprächen oder Analysen – sondern über direkte, intuitive emotionale Zugänge. Das macht sie besonders sanft und zugleich tiefgreifend.
Oft spüren Menschen schon nach dem ersten Kontakt mit den Flümern® Erleichterung. Tiefergehende Veränderungen entstehen meist innerhalb weniger Wochen.
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – also für alle, die emotional wachsen und sich selbst besser verstehen wollen.
Nein. Die Flümer® sind intuitiv nutzbar und erfordern kein Vorwissen oder therapeutische Erfahrung.
Ja, besonders in Kindergärten, Schulen oder Workshops sind sie ein wertvolles Werkzeug für emotionale Bildung.
Du wirst dabei nicht allein gelassen – die Begleitung erfolgt achtsam und in deinem Tempo.
Ja – viele Eltern integrieren die Flümer® spielerisch in den Familienalltag und erleben spürbare Entlastung.
Das ist ganz individuell – manche Themen lösen sich beim ersten Mal. Nachhaltige Veränderung kommt, wenn die Flümer® Teil deines Alltags werden.
Flümer® Hilde

Vereinbare dein unverbindliches Erstgespräch

Dein 1. Schritt zur Veränderung

Pfeil nach oben

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls – oder einen Flümer®!

Flümer® Lori

Kontaktiere mich gerne!

Khünburg, 9620 Hermagor
+43 650 / 76 50 150
Flümer® Vroni

Wusstest du?

Das Flümer®-Konzept wurde von Nadine Dzolic entwickelt – mit dem Ziel, emotionale Selbstregulation spielerisch zugänglich zu machen. Mehr auf nadinedzolic.de.